Kapasitet og sårbarhet; Ungdomsyoga for brolegging.
Jeg arbeider meg videre inn i materien frem mot helgens Barne- og ungdomsyogalærerutdanning og tenker meg videre inn i symmetrien mellom menneskets kapasitet og sårbarhet.
Tenker meg videre inn i det store potensialet yoga har til å veilede oss til å opparbeide en autonomi, en selvforsynhet på det vi som mennesker egentlig streber etter.
Mens kommersielle krefter, Facebook inkludert, driver inn enorme summer på å koble reklame og produkter til våre naturlige behov opplever jeg hver eneste dag hvordan lys tennes for medmennesker i yoga, lys de har tent selv, gjennom pust, vibrasjon og bevegelse.
Fra komersiellt hold spekuleres det i barnets naturlige loyalitet ovenfor sine foreldre("min mamma/pappa er like viktig som din og kan få til alt for meg"), ynglingens behov for sosial jevnbyrdighet, ungdommens behov for uavhengighet og for ikke å snakke om kjønnsdriften.
Det ligger biokjemiske prosseser til grunn her som har endret seg lite over de siste 2-3000 generasjonene, mens omgivelsene, kultur for ikke snakke om størrelsene på menneskeflokkene har endret seg.
Kapasiteten er biologisk, vidunderlig vis om enn komplisert. Dopamin, endorfin, naturlige opiater, adrenalin er i utgangspunktet egenproduserbart men kan blokkeres psykologisk. Uhensiktsmessig stress, avmakt, traumer, sosial ekskludering og marginalisering skaper store forstyrrelser i prosesser som skal gjøre oss sterkere, gladere, snillere.
Yoga er en teknologi som påvirker og fremmer menneskets naturlige kapasiteter slik at den individuelle fleksibiliteten kan la seg realisere. Mentalt svell som fysisk. Velværen i en god dopaminbalanse, en fin flyt av nevrotransmittere, hormoner, oksygen og hele stoffskiftet oppleves individuelt og får følger for flokken.
Vi har en annen terminologi enn de gamle yogiene, men både vi og moderne forskning møtes som to foldede hender bare vi strekker oss langt nok. Så det skal vi gjøre.
Vi skal bedrive ungdomsyogalæring i to dager denne helgen. Vil du være med oss i ånden så ton deg inn på din egne indre ungdom og gå på youtube(https://youtu.be/kvzzOp59zcM). Vil du være med å utvikle dette videre så begynner neste kull av utdanningen allerede i august...
https://www.facebook.com/events/378530075985669/?event_time_id=378530109318999